京極歌織が神河町介護予防事業「コツコツ貯筋教室」にて、午前＆午後の体操を担当させて頂きました！

ぐっと気温が下がって寒かったにも関わらず、約40名程のメンバーが集まり、身体を動かして楽しみました。

そして、今日はとっておきのレクをしたのですが…
「こんなに笑ったの久しぶりよー」と沢山の方に声を掛けられ、私も元気を頂きました◎

まだまだコロナ感染者は増え続け、テレビをつけてても不安が募るばかりですが、こういう楽しいひとときが大事だなぁと心から思います。とにかく手洗い、検温、マスク、消毒！徹底して乗り切りたいです。